自制中药减肥茶 你也可以

2020-05-25 18:16

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春天到了,很多女性朋友都开启了减肥计划,但是很多人尝试了很多减肥方法之后效果不明显。其实,减肥是要讲究方法和技巧的,在合理饮食后喝一杯自制的中药减肥茶可以更轻松地实现减肥目标。下面一起去看看几款自制中药减肥茶,你也可以哦!

自制中药减肥茶 你也可以

中药

饮用单纯的中药减肥茶,会有更显著的效果,相比普通的减肥茶,效果更好,并且没有普通减肥茶的副作用,总体而言减肥效果显而易见,不仅减肥还能美容养颜。

健身降脂茶

材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶。制法:煎煮前3味中药,和绿茶一起泡饮。每天1剂,可以替代茶。功效:利湿活血,减肥消脂。高脂血症、肥胖症患者适用。

山楂菊花茶

材料:山楂片,决明子,菊花。制法:决明子捣碎,然后把三种原料放入杯中,每天1剂,可以代替茶。功效:清热平肝,化淤消积。

车前草荷叶茶

材料:荷叶、车前草。制法:两种中药研末。每天早上起床后、每天晚上睡觉前空腹喝1袋,开水浸泡10至15分钟,一次性饮完。一个月一个疗程,服用一个疗程后,两个星期之内不要费用。然后接着下一个疗程。功效:利水消炎,减肥消脂。

枸杞茶

材料:枸杞子。制法:开水泡茶,每天1剂,早、晚各服一次。功效:滋肾肝,消脂肪。对肥胖症患者有效。

山药决明散

材料:山药,决明子。制法:把山药、决明子炒熟后研末。每次服5克,一日3次。功效:健脾补气,去脂利水。

中药减肥茶对减肥有效果吗?春天到了,只要瘦下来,穿什么衣服都可以,因此,减肥成了迫切要解决的难题。中药减肥茶做法很简单,自己都可以动手制作。

古方减肥茶有效吗?如何制作古方减肥茶

春天来了,又该减肥了,不然不管穿什么衣服都会很难看,那么,应该如何减肥呢?研究指出,古方减肥茶对减肥有很好的效果,大家不妨自己制作古方减肥茶,方便、简单,古方减肥茶有效吗?如何制作古方减肥茶?下面就为大家介绍。

古方减肥茶一:荷叶灰方

原料:荷叶

做法:烧存性,研制粉末,用米饮调,每天3服。

功效:减肥,肥胖患者适用。

现代医学研究表明:荷叶有消暑利湿的功效,俗话说“荷叶服之使人瘦身”,然后人们就用它来减肥,已经成为了减肥的佳品。当代名医认为:“高血压和心脏病患者,如果血压偏高,身体肥胖,体重偏重的,可以适用荷叶,冬天可用干品。服用10剂以后,可以减轻体重,也能使血脂慢慢恢复正常。”以上表明了荷叶减肥效果很好。荷叶含有莲碱、荷叶碱、琥珀酸等,研究显示,荷叶可以消肿、消脂。荷叶没有多少毒性,肥胖患者均适用。真正的荷叶灰,因为效果好,市场上卖的很好,有新闻报道某地发现大量假荷叶灰,其特征是颜色发黑,类似草木灰,但是真的荷叶灰是焦黄的。

古方减肥茶2:山药决明散

主治:高脂肪,健脾补气,去脂利水。

原料:山药,决明子。

制法:把山药和决明子一起炒熟后研末。每次服5克,一日3次。

古方减肥茶3:桑叶菊花茶

主治:水肿肥胖型

原料:干桑叶,干菊花。

制法:把桑叶、菊花加水煎服,泡茶饮。

功效:清热降火,消脂排毒。

自制中药减肥茶,你也可以。古方减肥茶有效吗?如何制作古方减肥茶?以上就是几款古方减肥茶的制法,大家有时间可以自己制作,方便快捷,对减肥有很好的效果。


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